喝茶减肥:女性如何喝普洱茶瘦身?

[2013-12-29-04:07] 编辑：jiaqian

早上喝普洱茶

早上起床后，可以喝一杯普洱茶，量可以根据自己平时喝茶的大小来界定。

注意：普洱茶刚冲开的第一道不宜喝，将第一遍充好的茶水倒掉，剩下的茶叶冲第二遍方可饮用。也可以以茶代水、以茶代饮料(水果)等实现减肥目标。