咖啡可以减肥吗?

[2013-03-31-21:24] 编辑：小小

能减肥的咖啡极其喝法

能减肥的咖啡是黑咖啡，天然食品级的喝咖啡100g中只含有热量2.55千卡。

喝咖啡的减肥方法：每次吃完饭之后可以适当喝咖啡，美式咖啡减肥效果最好，每次喝咖啡最好别超过2杯为宜，喝完咖啡一定时间之后需要运动。