特荐:明星减肥——奥斯卡新影后詹妮弗.劳伦斯的减肥

[2013-03-18-02:33] 编辑：小小

提到詹妮弗·劳伦斯的减肥经历，一定要从她的演艺事业说起。

《饥饿游戏》中的詹妮弗劳伦斯

劳伦斯的减肥在于运动

《饥饿游戏》是詹妮弗·劳伦斯爆红的一部重要电影。在《饥饿游戏》中，劳伦斯要接受翻滚、摔跤等多项格斗训练，在练习这些动作之后，她还会接着练习让肢体更灵活的瑜伽运动，这对她的形体美感帮助很大。

劳伦斯生活中，常会用“小撇步”这一运动来控制自己体重的增长，简单而有效。