冬日减肥三个最快方法(2)

[2013-11-14-00:10] 编辑：liren

晒太阳

晒太阳能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有兴奋、抑制食欲的功能。

相反，少晒太阳会扩大你的食欲，对减肥有害无益。