游泳减肥:夏季减肥绝佳方式

[2013-05-31-23:14] 编辑：Natalie

游泳减肥的原理——游泳对减肥效果显著是由于：

在游泳时，身体漂浮于水中，水的浮力将身体四肢拖住，减轻了四肢的支撑压力。此时，身体四肢可以自由舒展，对减肥极为有利。